23°C
Chcete k nedělnímu obědu překvapit rodinu něčím výjimečným? Pak jim zkuste naservírovat tradiční pečenou kachničku plněnou jablky. Když k ní navíc přidáte dvojí zelí a…
Nestíháte a nemáte energii, náladu a ani prostředky na zdlouhavé vyvařování teplých rodinných večeří? Pokud je odpověď alespoň na jednu z těchto otázek ano, mám pro vás 4 dobré…
Teploty kolem nuly nebo mírně pod ní, mrznoucí mrholení i místní sněhové přeháňky. Tak vypadá počasí těchto dní. Nachladit se v něm a dostat rýmu není žádné umění. Nemusíte ale…
Nakládaná zelenina je skvělou příloho k masu, těstovinovým pokrmům a v nejhorším případě vás vytáhne i z kocoviny. Základem je kvalitní zelenina, v ideálním případě vaše vlastní…
Srovnejte si v hlavě, zda opravdu chcete změnit stravovací režim a vlastně i životní styl, kam spadá i fyzická aktivita nezbytná k efektivnímu výsledku. Držení diet má ve…
Červená řepa se v naší kuchyni nevyskytuje zrovna často. Možná za to můžou i vzpomínky starší generace na nevábnou sterilovanou červenou řepu ve školní jídelně. A přitom je to…
Z obrazovky i stránek časopisů na nás útočí zářivé úsměvy nejen hollywoodských hvězd. Po krásných bílých zubech asi toužíme všichni. Jenže jak na to, když "zázračné" pasty…
Mají v sobě blahodárnou sílu, dodávají energii a slibují věčné mládí. Zeleninové šťávy jsou zásobárnou vitaminů, osvěží a posílí naše tělo. Od 19. století se také považují za…
Už žádné hladovění, počítání kalorií, ládování se jednotvárnou stravou. S Fresh dietou se můžete najíst dosyta. Dokonce musíte! Přesto budete úspěšně hubnout. Vyzkoušejte to! S…
Ambiciózní ruská důchodkyně Alla (63) roli hostitelky nezvládla. Během přípravy náročného menu propadla panice a zkazila co mohla. Čas byl zkrátka proti ní. Jenže hladoví hosté…
Skvrny! Pořádně naštvou snad každou hospodyňku. Schválně, kolik čisticích prostředků je právě teď ve vaší skříni, na toaletě nebo v koupelně? A umíte si vůbec poradit bez všech…
Herečka Bára Štěpánová (53) je poněkud ztřeštěná žena, to není žádné tajemství. Občas s výběrem oblečení šlápne vedle, ale tohle se opravdu nepovedlo. Od Tomio Okamury si…
Cítíte se stále slabí, ospalí a bez energie? Přestaňte to svádět to na jarní únavu! Chybu hledejte v tom, jak se stravujete. Vyzkoušejte jídelníček plný energie, který rozproudí…
Trápí až tři čtvrtiny Čechů, přesto se o nich stydí mluvit. Hemoroidů se ovšem nelze zbavit jinak než zásahem lékaře. Kdo bude s návštěvou otálet, bude tiše trpět. Navíc se…
Letošní Velikonoce už jsou za dveřmi a my proto přinášíme několik tipů, jak obarvit velikonoční vajíčka. Efektní a přitom levné je obarvení přírodními barvami, které ve své…
Přestaňte držet drastické diety a začněte hubnout barvami! Když začleníte do svého jídelníčku ty správné potraviny, budete se divit, jak půjdou kila samy dolů.
Ať už chcete zhubnout, mít více energie, krásnější pleť nebo si jen zlepšit náladu, zařaďte do svého jídelníčku top 10 potravin, které pomohou zbavit vaše tělo usazených toxinů.
Vánoce patří mezi svátky, které jsou s jídlem neodmyslitelně spojeny. Zvyky nám tak dávají návod, jak a čím své blízké pohostit. I tradice ale může jít s dobou. Přinášíme vám…
Se svátkem Svatého Martina je už tradičně spojená řada jarmarků, trhů, hodování a degustací těch nejlepších vín. Vyberte si, kde v neděli nasajete tu pravou svatomartinskou …
Na svatého Martina nesmí na stole chybět dozlatova upečená husa s poctivým domácím knedlíkem a zelím. Blýskněte se svým uměním!
Přesně 11. listopadu od 11 hod. proběhne tradiční největší Svatomartinský košt v zemi na brněnském náměstí Svobody
Nepodařilo se vám v létě splnit všechna předsevzetí, která jste si dali? Máte ještě nějaké to kilo navíc a chtěli byste se ho zbavit? Zkuste náš třídenní plán!
Mluvit o nich nikdo nechce, přestože trápí 70 % naší populace. Hemoroidy jsou citlivé téma. A pokud právě teď poposedáváte na židli nebo se trápíte na záchodové míse, víte, o…
Zelená, žlutá, červená - na trhu se zeleninou a ovocem to hýří barvami. A každá z nich obsahuje množství významných rostlinných látek, které nás ochraňují před UV zářením,…
1. díl - Prázdninové gurmánské zážitky si určitě všichni rádi připomínáme i doma. Středomořská kuchyně je originální, pestrá, plná grilované zeleniny, ryb a olivového oleje,…
Sexy Grácie nechaly spodní prádlo doma! V róbách jak z Hollywoodu zamíří na statek k poslednímu hostiteli tohoto týdne všechny tři krásné dámy. A je na co se dívat. Chtějí snad…
Zajímáte se o to, jaké potraviny si vkládáte do nákupního košíku a následně do úst? Máte už dost ošizených párků, medu vyrobeného bůhvíkde nebo cukrovinek plných éček? Konečně…
Novou knihu Až se mě dcera zeptá představila známá česká spisovatelka a scenáristka Halina Pawlowská v restauraci Lví dvůr na Pražském hradě. Věnovala jí dceři Natálce do její…
Zkuste novou metodu hubnut. Maďarský fitness guru Norbert Lifestyle za ni dává ruku do ohně. Jeho „update“ metoda vám prý vychytá chyby ve stravování a kila pak půjdou dolů sama.
Díky zelené dietě zmizí vaše tukové polštářky, pleť se rozzáří a jako bonus získáte příval nové energie.
Spoustu vitamínů a zdravých látek. To vše žádá na jaře náš organizmus. A přesně to i najdete v naší očistné dietě na poslední chvíli.
Konečně je tu jaro a už nemusíme vstávat do nepřívětivé tmy. Je na čase si užívat slunce a dobít si energii. Možná že nevíte, že naše nálada a jídlo spolu velmi těsně souvisejí.…
Číšník Petr (27), který si v prvním díle Prostřena hrál na všeználka, málem při vaření zapálí maminčinu kuchyň. Při flambování si totiž počíná tak nešikovně, že už mohl být i…
Ve středu hostí své spoluhráče učitel Pavel (26) a kolem večeře nastane pěkné dusno, jako ve filmu Pelíšky. K večeři se totiž podávají noky, ty ale někteří označí jako…
Rockerka Courtney Love (47) je v módě nepoučitelná. Je prostě nemožné vidět ji v šatech, které by jí padly. Vypadá to, jako by se zpěvačka rozhodla, že image založí na tom, že…
Snažíte se zhubnout a máte ráda jablka? Výborně, protože právě toto ovoce je pro shazování kil ideálním partnerem.
Dejte si plný talíř polévky, která nejen pročistí váš organismus, ale v těchto sychravých podzimních dnech příjemně zahřeje na těle i na duši. Tady jsou recepty!
Proč kupovat drahé exotické ovoce, které k nám putuje tisíce kilometrů, když si můžete dopřát vitaminy i v obyčejném českém zelí? Zelí je doslova zásobárnou vitaminu C, který…
Nejsou to hlavy států ani populární celebrity! Přesto se téměř denně setkávají s prezidentem Václavem Klausem. Chodí s ním totiž do práce. Bez nich by se prezident ani Pražský…
Paštika za 8 Kč, půllitrovka vody za 4 Kč, pacholík za 6 korun! To nejsou ceny potraviny z minulého režimu. Za tolik se prodává zboží v síti Levných potravin. Ty mají v Česku už…
